身心愉悦喝茉莉花茶的十个好处

《好一朵美丽的茉莉花》旋律朗朗上口,唱遍大江南北,而茉莉花茶香甜宜人,也是国民级受普罗大众喜欢的饮品。喝茉莉花茶好处多,愉悦身心,今天贝叶就来盘点一下喝茉莉花茶的十大好处。品香爱喝茉莉花茶的你,或许听过这句话:“窨得茉莉无上味,列作人间第一香。”这句话,化用自宋代诗人江奎的《茉莉》:“他年我若修花使,列做人间第一香。”所以喝茉莉花茶的第一个好处是,能品这人间第一香。修缘茉莉因其清香素淡,不假雕饰被视为佛教圣物,成为佛教四大圣树之一,据传,释迦牟尼佛在世时,信徒常以茉莉花供养。“今泰国、菲律宾等东南亚国家,仍有将茉莉花环供奉于佛像前的习俗”。常喝茉莉,与佛法修缘。清心远离名利所惑,保持心性的空彻和清净,王十朋以茉莉喻这一思想:“畏日炎炎,梵香一炷薰亭院。鼻根充满。好利心殊浅”(《点绛唇·艳香茉莉》)。喝茉莉花茶能帮助你保持清心寡欲之心。开郁茉莉花所含的挥发油性物质,那种优雅的香气,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,当然,茉莉花不是药物,只是食疗佳品。抗菌茶叶与茉莉花都有抗菌消炎的作用,内服外用,对目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症有有益作用,不过它不是药物,也是属于食疗范围。养颜茶有不错的利尿消食作用,如果经常出现一些消化不良的现象,可以饮茶,能够促进食物的消化。如此,能提高代谢的速度,促进体内代谢产物的排出,进而达到美容养颜的功效。减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。当然,前提是你喝茶饿了后,能管住嘴,别因为喝茶饿,反而吃得更多。提神茶叶有提神的效果,茉莉花茶中有茶,当然也有提神效果。比如下午春困的时候,饮一杯茉莉花茶,花香和生物碱共同来帮你提振精神,消除疲劳,维持注意力。赏花茉莉花茶有两种形式,一种是茶里有花,另一种是茶里无花。假如你喝的是有花的,那么你还可以在喝茶的同时赏花,所谓“碧潭飘雪”,就是突出其花的意境。四季茉莉花茶是少有的四季都可以饮用的茶。无论春夏秋冬,你可以在家里或办公室,泡上一杯。春夏喝凉一点,秋冬喝热一点,花香萦绕,沁人心脾。结语喝茉莉花茶有这么多好处,并不是代表喝得越多越好。饮茶讲究适量适时而喝,这样才有利于身心健康。图片来源于网络,侵删!▼贝叶集严选wel


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